Herzlich Willkommen

In meiner privaten Praxis für Psychotherapie begleite ich Sie bei seelischen Belastungen, Krisen und persönlichen Entwicklungsprozessen. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an nachhaltigen Veränderungen.

Wobei ich Sie unterstütze

Vielleicht erleben Sie derzeit eine Phase, in der vieles schwerer fällt als sonst. Anhaltende Sorgen, innere Unruhe oder Erschöpfung können das tägliche Leben stark beeinträchtigen.

Ich begleite Sie unter anderem bei:

  • Aufgrund der hohen Nachfrage und der schlechten Versorgungslage biete ich in meiner Praxis eine wissenschaftlich fundierte ADHS-Diagnostik an.

  • Angst- u.Zwangserkrankungen

  • Depressionen

  • Essstörungen

  • Stressbelastung und Erschöpfung

  • Selbstwertproblemen & Beziehungskonflikten

  • persönlichen oder beruflichen Krisen

  • sexuelle Funktionsstörung
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Posttraumatische Belastungsstörungen

Mein therapeutischer Ansatz

In meiner therapeutische Arbeit verbinde ich Methoden  aus der Verhaltenstherapie mit Elementen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). 

ACT unterstützt dabei, einen achtsamen und flexibleren Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu entwickeln, statt gegen sie anzukämpfen. Gemeinsam klären wir Ihre persönlichen Werte und erarbeiten konkrete Schritte, die Sie trotz innerer Belastungen in Richtung eines selbstbestimmten Lebens führen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuellen Belastungen, verstehen zugrunde liegende Muster und entwickeln tragfähige Strategien für mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität. Dabei orientiert sich die Therapie stets an Ihren individuellen Zielen und Ihrem persönlichen Tempo.

Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit bildet dabei die Grundlage für nachhaltige Veränderung.